Persoonlijke aandacht, doelgerichte coaching
Vind je het lastig om sporten vol te houden? Wil je gericht werken aan een fitter lichaam, afvallen met een personal trainer, of herstellen na een blessure? Met personal training werk je stapsgewijs aan doelen die bij jou passen, onder begeleiding van een vaste fitnesscoach die samen met jou kijkt naar wat je nodig hebt om jouw doelen te behalen.
Waarom kiezen voor een personal trainer?
Wanneer je kiest voor personal training, kun je profiteren van verschillende voordelen zoals:
- Je traint onder begeleiding van een vaste coach
- Je krijgt een persoonlijk plan op maat
- Je blijft gemotiveerd en traint doelgericht
- Je bouwt aan kracht, conditie balans of herstel
- Je traint in een prettige overzichtelijke fitnessomgeving
Het maakt niet uit of je net begint met trainen of al veel ervaring hebt; personal training is geschikt voor iedereen die bewust wil werken aan zijn of haar gezondheid. Benieuwd naar onze trainers? Neem een kijkje op onze over ons pagina!
‘Ik zet jouw training op één.’
Hoe ziet het traject eruit?
Een traject bij ons begint met een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we jouw doelen en wensen bespreken. Daarna volgt een intake met meting om je startpunt helder te krijgen. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk trainingsplan op dat aansluit bij jouw leven en doelen. Je traint wekelijks met een vaste coach die je motiveert, begeleidt en bijstuurt waar nodig. Tijdens het traject evalueren we regelmatig je voortgang en passen we het plan aan voor blijvend resultaat.
Plan een kennismakingsgesprek
Tijdens onze proefweek kun je kennismaken met onze aanpak, de trainers en de sfeer binnen de club. Je merkt meteen het verschil tussen trainen alleen of trainen met een betrokken professional aan je zijde, dus plan een kennismakingsgesprek en kom langs!
Plan een kennismakingsgesprek
Laat je gegevens achter via onderstaand formulier en dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op.
*geeft vereiste velden aan
"*" geeft vereiste velden aan
