Circuit lessen met gebruik van ballen, battle ropes, bokspalen, jump boxen en meer. Je traint zowel conditie als kracht. De Senior lessen zijn voor de iets oudere sporters of voor wie het wat rustiger aan wil doen.
Yogalessen
Check de yogawebsite voor lessen in verschillende yoga stijlen.
Zumba
Een swingende workout op latin muziek. Zumba Gold lessen zijn voor de iets oudere sporters of voor wie het wat rustiger aan wil doen.
